Личная терапия, фототерапия

Психолог
Алина Славина

бережно, глубоко, Безопасно
В ПОИСКЕ СЕБЯ И ЛУЧШЕГО
ВЫХОДА ИЗ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ
я помогу вам

восстановить
самоценность

наладить
отношения
с собой и близкими

разрешить
конфликтную
ситуацию

с самоопределением,
поиском себя и
своего пути

в проживании
потерь, горевании,
восстановлении

преодолеть личные
и возрастные
кризисы

первая консультация со скидкой 50%
Давайте
знакомиться!
Давайте знакомиться!
Меня зовут Алина Славина, я психолог, фотограф и фототерапевт.

Самый ценный ресурс для меня – это время. Я научилась сочетать трудносочетаемое: любовь к себе, мужу и троим сыновьям, планирование и гибкую структурность графика многодетной мамы, работу и радость жизни.

Я ЗНАЮ, КАК ПОМОЧЬ ВАМ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ ИЛИ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ, НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ И ИСТОЧНИК ВДОХНОВЕНИЯ!

Ко мне приходят за помощью в проживании больших перемен, таких как горе или расставание, которые непосредственно влияют на качество жизни. Моя практика показывает, что жизнь моих клиентов меняется к лучшему после нашей совместной работы. Знаю по себе, как трудно бывает на пути к новому качеству жизни, и как можно аккуратно и бережно к себе пройти через кризисы с лучшим для вас результатом.
Давайте
знакомиться!
Давайте знакомиться!
  • Меня зовут Алина Славина, я психолог, фотограф и фототерапевт.
Самый ценный ресурс для меня – это время. Я научилась сочетать трудносочетаемое: любовь к себе, мужу и троим сыновьям, планирование и гибкую структурность графика многодетной мамы, работу и радость жизни.

Я ЗНАЮ, КАК ПОМОЧЬ ВАМ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ ИЛИ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ, НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ И ИСТОЧНИК ВДОХНОВЕНИЯ!

Ко мне приходят за помощью в проживании больших перемен, таких как горе или расставание, которые непосредственно влияют на качество жизни. Моя практика показывает, что жизнь моих клиентов меняется к лучшему после нашей совместной работы. Знаю по себе, как трудно бывает на пути к новому качеству жизни, и как можно аккуратно и бережно к себе пройти через кризисы с лучшим для вас результатом.
Я создала для вас терапевтический чат бот!
Для того, чтобы получше познакомится со мной, быть ближе и делиться светом!
Про то, как можно маленькими шагами и через камеру телефона - возвращать себе хорошую жизнь. Замечать мир и фотографировать его. Очень-очень рекомендую! Письма бесплатные!
Перейти в чат бот
Образование
Томский Государственный Университет
психолог-консультант
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ
ПРОЦЕСС-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ
процесс-ориентированная психология
Институт мета-персональной
психологии
мета-персональная терапия
Институт Открытого Поля
Е.В. Веселаго
семейные расстановки и чтение поля
Методы работы
я использую мультимодальный (интегративный) подход, сочетающий быстродействующие методы краткосрочной терапии:
Мета-персональная терапия (МПТ)
Альтернативный механизм, позволяющий быстро выходить из проблемно-ориентированной структуры. В основе метода лежит пересмотр ошибочной системы описания себя и мира, ТРАНСФОРМАЦИЯ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ И РЕСУРС ДЛЯ ЕЕ РЕШЕНИЯ
Процесс-ориентированный подход
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ КРОЕТСЯ ВНУТРИ ПРОИСХОДЯЩЕГО С ЧЕЛОВЕКОМ ПРОЦЕССА, который содержит бессознательные потребности и ресурсы. Определение, осознанное проживание, раскрытие смысла посланий позволяет внедрить новый опыт в жизнь, меняя ее качество.
Метод семейных расстановок
ПРОБЛЕМА РАССТАВЛЯЕТСЯ В ПРОСТРАНСТВЕ С ПОМОЩЬЮ ЗАМЕСТИТЕЛЕЙ — ПОМОЩНИКОВ или с фигурками. Такое визуальное представление позволяет выявить источник эмоциональных и психологических проблем в семейной динамике, осознать их и найти возможное решение.
Фототерапия
Мой авторский метод - СОЧЕТАНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНО ОБРАЗНОЙ И ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ. Работа через визуальный канал, познание себя и мира через образы. Фотографии станут для вас якорем, опорой и ответом на вопросы.
С какими запросами я работаю
я работаю со взрослыми индивидуально, с парами и в группах, а также с подростками с двенадцати лет
  • кризисные состояния:
    • депрессия
    • потеря близких, горевание
    • работа с эмоциями
    • панические атаки
    • тревожные расстройства
    • финансовые проблемы
  • Сложности в отношениях:
    • зависимость и созависимость
    • развод и разрыв отношений
    • сложные ситуации на работе
    • проблемы в построении здоровых отношений
  • Отношение к себе:
    • неприятие себя и своей внешности
    • расстройства пищевого поведения
    • психосоматика
    • поиск своего места в мире
    • самореализация и проявление себя как эксперта
  • ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАБОТА С ПОДРОСТКАМИ (от 10 до 18 лет)

    Терапевтический процесс включает в себя:

    • Понимание и осознание внутренних изменений, происходящих в организме и психике подростка, что помогает лучше адаптироваться к новым жизненным этапам.
    • Процесс опознавания собственных чувств, эмоций и реакций, что способствует улучшению самопонимания и эмоциональной устойчивости.
    • Формирование мотивации для учебы, личных достижений и профессионального самоопределения.
    • Разбор межличностных отношений с окружающими (родителями, сверстниками, учителями) для улучшения взаимодействия и предотвращения конфликтов.
    • Развитие навыков социализации и эффективных стратегий общения в разных ситуациях, что помогает подростку лучше адаптироваться к коллективу и обществу.
  • Психологическое консультирование для пар

    Ко мне можно придти, если вы столкнулись с трудностями в отношениях, переживаете кризис или даже раздумываете о разводе, важно не оставаться наедине с проблемами.


    Я помогу вам разобраться в чувствах, восстановить взаимопонимание и наладить отношения, если вы сами готовы действовать, но не знаете как.


    Темы с которыми я работаю:


    • Кризисы в отношениях и семейные проблемы;
    • Преодоление измен и восстановление доверия;
    • Конфликты и трудности в общении;
    • Развод и принятие решения о разрыве;
    • Личные границы и сексуальные проблемы;
    • Стресс, депрессия и другие жизненные трудности, влияющие на отношения.
  • кризисные состояния:

    • депрессия
    • потеря близких, горевание
    • работа с эмоциями
    • панические атаки
    • тревожные расстройства
    • финансовые проблемы
  • Сложности в отношениях:

    • зависимость и созависимость
    • развод и разрыв отношений
    • сложные ситуации на работе
    • проблемы в построении здоровых отношений
  • Отношение к себе:

    • неприятие себя и своей внешности
    • расстройства пищевого поведения
    • психосоматика
    • поиск своего места в мире
    • самореализация и проявление себя как эксперта
  • ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАБОТА С ПОДРОСТКАМИ (от 10 до 18 лет)

    • Понимание и осознание внутренних изменений, происходящих в организме и психике подростка, что помогает лучше адаптироваться к новым жизненным этапам.
    • Процесс опознавания собственных чувств, эмоций и реакций, что способствует улучшению самопонимания и эмоциональной устойчивости.
    • Формирование мотивации для учебы, личных достижений и профессионального самоопределения.
    • Разбор межличностных отношений с окружающими (родителями, сверстниками, учителями) для улучшения взаимодействия и предотвращения конфликтов.
    • Развитие навыков социализации и эффективных стратегий общения в разных ситуациях, что помогает подростку лучше адаптироваться к коллективу и обществу.
  • Психологическое консультирование для пар

    Ко мне можно придти, если вы столкнулись с трудностями в отношениях, переживаете кризис или даже раздумываете о разводе, важно не оставаться наедине с проблемами.


    Я помогу вам разобраться в чувствах, восстановить взаимопонимание и наладить отношения, если вы сами готовы действовать, но не знаете как.


    Темы с которыми я работаю:


    • Кризисы в отношениях и семейные проблемы;
    • Преодоление измен и восстановление доверия;
    • Конфликты и трудности в общении;
    • Развод и принятие решения о разрыве;
    • Личные границы и сексуальные проблемы;
    • Стресс, депрессия и другие жизненные трудности, влияющие на отношения.
фототерапия
Ценный инструмент в руках психолога, с помощью которого можно разрешать жизненные трудности, исследовать себя и гармонизировать свое состояние
  • Фототерапия помогает:
    • познакомиться с собой, своими потребностями
    • пройти кризисные периоды и переходы
    • в проживании трудных жизненных ситуаций
    • поработать с самооценкой, дефицитом внимания, принятия, любви
    • зафиксировать текущий момент как присвоение опыта
    • во взаимодействии с эмоциями, страхом, травмой
    • найти внутреннюю опору
    • наладить отношения в паре
Фототерапия включает работу с психологом, когда процесс осуществляется вербально через ВОПРОСЫ ТЕРАПЕВТА И ФОТОСЪЕМКУ. Невербальная творческая деятельность идет через импульсы – чувства, ощущения, движение. Это безопасное пространство и контакт, которые дают возможность смещения фокуса внимания внутрь себя, на ВОССТАНОВЛЕНИЕ СВЯЗИ СО СВОИМИ ЧУВСТВАМИ и проживание всего их спектра. Это погружение в свой мир, присвоение права быть разным, быть живым, быть собой, а ФОТО СТАНОВИТСЯ ЯКОРЕМ НОВОГО СОСТОЯНИЯ.
Групповая терапия
«Мир отношений от А до Я»
про отношения, которые мы строим с собой и с другими
19.00-21.00
длительность: 2 часа
8 встреч
по пятницам
группа
до 6 человек
онлайн и офлайн формат (г. Дубна)
15 000 руб.
Темы встреч:
Отношения
с телом
(1 встреча)
(2 встречи)
Детско-родительские
отношения
Отношения
с друзьями и коллегами
(1 встреча)
(1 встреча)
Романтические
(партнерские) отношения
Отношения
со своим делом
(2 встречи)
ОТНОШЕНИЯ - ЭТО УЧИТЕЛЬ — и если мы учимся тому, что преподносят нам отношения, мы становимся более целостными, все больше опираемся на себя и чувствуем свою ценность. Когда появляются ЗНАНИЕ СЕБЯ, ОПОРА НА СЕБЯ И ОЩУЩЕНИЕ СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ – ты легко встречаешься с разным что преподносит жизнь и живешь в удовольствие!
ОТЗЫВЫ
ОСТАВЬТЕ ВАШ ОТЗЫВ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Форматы работы и стоимость
Разовая сессия
4 000 руб.
длительность 1 час
консультация для подростка
от 3 500 руб.
длительность 1 час
пакет 10 сессий
38 000 руб.
длительность 1 час
пакет 5 сессий
20 000 руб.
длительность 1-2 часа
парная терапия
5 500 руб.
длительность 1 час
Фототерапия
от 10 000 руб.
длительность 1 час
Семейная Расстановка
6 000 руб.
длительность 1-1,5 часа
запись на консультацию